味道很棒的——雞胸肉義大利麵「孔老師教做菜」。

作為中國人最容易接受的西式食材,意大利面幾乎是很多人西餐的啟蒙食物。

時至今日,義大利麵已經發展成為世界美食界的寵兒了。

意大利面筋度高,有嚼勁,幹燥後可於常溫下長時間保存;由於義大利麵富含蛋白質與復合碳水化合物,所以是理想的主食之一。

義大利麵和醬的關系,就好像饅頭離不開老幹媽一樣,最佳的味道一定是經過搭配出來的。

而這也就是美食的誘惑所在,為了一種極致的口感百般雕琢,根據不同的食材不斷的探索組合。

今天這道『涼拌雞胸肉義大利麵』,調配一份醬汁,搭配煎制成金黃的雞肉塊,味道很棒哦。

【食材】

歐麗薇蘭天使意大利面 100克

雞胸肉1個 / 大蒜2瓣 / 檸檬半個

料酒5毫升 / 黑胡椒碎少許 / 鹽適量

歐麗薇蘭橄欖油 適量

[ 做法 ]

– 1 –

鍋中倒入適量歐麗薇蘭橄欖油,放入蒜末炒出香味。

炒香的蒜末裝入小碗裡。

取半個新鮮檸檬汁,倒入蒜碗裡。

將調味汁攪拌均勻待用。

雞胸肉洗凈從中間剖開。

調入料酒、鹽和黑胡椒碎。

抓勻後醃制10分鐘。

醃制好的雞胸肉放入平底鍋中煎熟。

取出微微放涼,切小塊。

鍋中大量的水燒開後,加入歐麗薇蘭天使意大利面和鹽。

《黃金比例:1升水,100克義大利麵,7克鹽。》

這款歐麗薇蘭天使意大利面中火煮3—4分鐘就能熟了。

《歐麗薇蘭天使意大利面,原料臻選好品質杜倫小麥,色澤金黃,條形纖細,易煮好口感,符合中國人食用習慣。

100%意大利原裝進口,百年家族傳承工藝生產,有彈性、有韌性,易消化、表面沒有粘漿,煮熟後不會粘連坨化,烹煮後數分鐘內依然筋道光滑,保持其獨特香味、色澤和口味。》

撈出煮好的義大利麵瀝幹水分後裝碗,調入適量歐麗薇蘭橄欖油,拌均待用。

碗中配上自己喜歡的時蔬,加入義大利麵。

加入適量雞胸肉。

舀入適量調味汁,最後撒上少許鹽和黑胡椒碎即可。