懷孕期間能不能吃義大利麵??

孕婦可以吃義大利麵,義大利麵的主要成分是木薯、淀粉、糖分以及維他命,義大利麵的營養價值很高,食用義大利麵不會發胖,適合孕婦食用。

孕婦的體質與普通人不同,所以孕婦要保證營養均衡,飲食多樣化,不要挑食、偏食,保證充足的營養攝入,增加優質蛋白的攝入量,以促進母體健康以及胎兒的生長發育。

孕婦的飲食以清淡、易消化為主,避免食用辛辣刺激、寒涼性的食物。