螺絲形的義大利麵，十分便於寶寶食用，再加上瘦肉和西藍花的營養，給寶寶帶來無比的新鮮感，酸甜開胃，美味營養，好吃到寶寶舔手指，寶爸寶媽們快來跟著一起學~PS：適合12月+且對以下食材不過敏的寶寶~
✅營養特點：
豬肉富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、磷等礦物質元素，其中半胱氨酸和鐵元素能幫寶寶補氣補血；大量的蛋白質、氨基酸，能為寶寶的生長發育提供多種營養；富含的維生素A能幫寶寶保護視力。
西藍花含有豐富的維生素、膳食纖維和鈣、鐵、鋅、葉酸等微量元素，不僅能提升寶寶的抵抗力和免疫力，促進胃腸消化；經常適量吃，還能夠強化骨骼、緩解貧血，促進寶寶發育。
✅準備食材：
義大利麵100克
醬油和番茄醬適量
豬肉50克，西藍花20克
✅食譜做法：
1，水開倒入義大利麵，中火煮至9分鐘左右盛出備用；
2，西藍花焯水，切成西藍花碎備用；豬肉洗凈切丁，油熱翻炒至發白；
3，倒入少量醬油、西藍花碎，繼續攪拌均勻。
4，倒入番茄醬和煮好的義大利麵，翻炒至3-5分盛到碗裡，放溫就可食用~
✅谷媽咪tips：
1，我們的制作量不等於寶寶的添加量，家長可以根據寶寶月/年齡情況自行添加~
2，如果翻炒義大利麵過程中比較粘連，建議加點白開水，最後盛出來的時候及時收汁即可~
3，1歲以上寶寶盡可以少添加醬油、番茄醬，給寶寶調味~
4，豬肉營養價值高，但是給寶寶喂食時，必須煮爛，以免寶寶不消化。