義大利麵是低碳水的嗎?

義大利麵不是低碳水的。

義大利麵條含有大量碳水化合物、蛋白質和維生素,可以有效地減少人體內的膽固醇堆積,改善冠狀動脈情況,同時也非常適合運動員作為賽前的食品,既不加重消化器官負擔,又能積聚足夠的能量。

作為義大利麵的法定原料,杜蘭小麥是最硬質的小麥品種,具有高密度、高蛋白質、高筋度等特點,其制成的義大利麵通體呈黃色,耐煮、口感好。

義大利麵具有促進發育,防貧血價值。

擴展資料:

低碳水化合物的食物主要有奶類,如牛奶、奶制品;蛋類如雞蛋、鴨蛋、鵝蛋;葉類蔬菜和瓜類蔬菜,如黃瓜、冬瓜;水果,如西瓜,肉類,如豬肉、雞肉、鴨肉、牛肉等。

低碳飲食法最大的特點是可以使人在不知不覺中減掉體內的脂肪,為忙於應酬、無暇鍛煉或因工作、生活的不科學而導致身體出現贅肉的人提供一種簡單、快速、有效、並持續終身的減肥以及營養飲食法。