周末小我 不用上學,我也不用早起做早餐,在這涼風習習的秋天裡,最適合睡懶覺了。
直接睡到了十一點半,睡的真舒服,感覺好久沒這麼舒坦了。
起床收拾好,準備帶小我 出門吃飯,再去逛逛街,給他買點秋天的衣服。
小我 卻說要在家吃了再出去,估計是惦記著冰箱裡的香腸,那就在家吃吧,還省得在餐廳排隊等座位。
小我 的爸爸不在家吃午飯,我跟小我 決定在家做個簡單的義大利麵。
義大利麵和香腸天生一對,煮一煮,加一些西蘭花和香菇醬,拌一拌,就是一大盤的香腸義大利麵,入口爽滑,吃一個星期都不會覺得膩。
小我 之前看到一個圖片,是用義大利麵把香腸綁起來的,讓我照著給他做,那就試試唄。
所需的食材有:長條義大利麵 50克,三文魚香腸 3根,西蘭花 半朵,香菇醬 2勺,芝士片 適量,鹽 2克,食用油 5克,黑芝麻 適量。
1.湯鍋裡加入鹽把水燒開,放入義大利麵煮7分鐘,煮到沒有硬芯,撈起來是軟的,放涼水裡防止義大利麵粘黏在一起。
2.煮義大利麵的時候,把其中一根三文魚香腸切薄片,紅色部分就是三文魚,另外2根不切。
我和小我 不喜歡日料店裡的三文魚,有時候從營養上考慮,會買一些三文魚香腸煎給小我 吃。
3.西蘭花撕成小朵洗幹凈,放入煮過義大利麵的熱水裡焯熟,撈出過涼水,防止西蘭花捂黃變色。
4.小鍋裡放入油,中火加熱,先把2根三文魚香腸煎到微微焦黃盛出,鍋裡留油,放入切片的三文魚香腸片,煎到香腸片有一點卷起來。
5.把義大利麵直接放入小鍋裡翻炒一會,要是家裡小朋友比較小,擔心義大利麵太長,可以把義大利麵剪短一點再放。
6.加入2勺香菇醬和西蘭花,翻炒一會,香菇醬和三文魚香腸有咸味,加上義大利麵煮的過程中加了鹽,後面就不需要放鹽了,如果口味比較重的朋友,可以根據口味來加一點鹽。
義大利麵和香腸盛到盤子裡,按照小我 的提示,用義大利麵把三文魚腸綁起來,放上一小片圓的芝士片做臉,撒上幾顆黑芝麻當作眼睛,看起來挺可愛的。
義大利麵加香腸這樣做,營養美味又好吃,充滿童趣,孩子都舍得不吃了。
西餐廳一份義大利麵幾十塊,份量少還吃不飽,在家做便宜一大半吃到撐。
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