魚排蒜香義大利麵?

魚排蒜香義大利麵

食材:半顆檸檬、五紅豆漿、西蘭花、雞蛋、多利魚、義大利麵

食材處理:把面煮好過冰水,水倒掉後收冰箱、多利魚醃制好收冰箱、4辨蒜切片、3辨蒜切碎、西蘭花租燃切塊清洗幹凈轉幹水分、辣椒幹攪碎

醃制:多利魚切半,放上蔥薑、少許鹽、少許黑胡椒粉、1勺紹興酒攪拌均勻醃制隔夜

炸魚步驟:

1. 準備炸料3件套

2. 先裹上一層玉米淀粉

3. 再橘伍裹上一層蛋液

4. 最後裹上一層面包糠

5. 噴灑少許油,送進空氣炸鍋180度12分鐘

6. 翻面繼續氣炸180度6分鐘

義大利麵步驟:

1.倒入弊伍虛適量橄欖油,爆香蒜末蒜片

2.加入辣椒碎炒香炒勻

3.倒入煮好的麵條翻炒

4.加入一小片黃油

5.加入少許鹽調味

6.如果幹可以加少許清水

7.翻均勻後,擠上1/4個檸檬汁

8.出鍋前撒上歐芹碎裝飾