義大利麵相當開胃，以碳水化合物為主料，而且富含起司等奶制品和番茄制品，蛋白質，維生素都有不少。
所以就營養來說是很全面的。
可以作為日常的食物來經常吃。
肯定是有好處的。
但是由於義大利麵口味酸甜開胃，經常會讓人不知不覺中吃的太多，那樣就對身體有害了！
所以義大利麵本身是好的，但是和任何食物一樣，適量的吃。
吃的過多反而影響健康了！
義大利麵相當開胃，以碳水化合物為主料，而且富含起司等奶制品和番茄制品，蛋白質，維生素都有不少。
所以就營養來說是很全面的。
可以作為日常的食物來經常吃。
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但是由於義大利麵口味酸甜開胃，經常會讓人不知不覺中吃的太多，那樣就對身體有害了！
所以義大利麵本身是好的，但是和任何食物一樣，適量的吃。
吃的過多反而影響健康了！