備料：義大利麵《超市有賣》、玉米粒、雞脯肉、番茄醬
做法：
1，燒鍋水煮面，待水開煮面同時放一勺鹽，面即入味又勁道，煮大概7-8分鐘即可。
2，煮面的時間可以將雞脯肉洗凈、切絲。
3，面煮好後撈出過涼水，濾幹水分，備用。
4，鍋內放少許油，將雞脯肉炒熟，放入番茄醬、玉米粒，無需加鹽，繼續翻炒均勻。
5，將炒好的肉醬倒入濾幹水分的面，拌勻即可享用。
義大利麵條是意大利的主食之一，簡稱意粉，口感緊實而有彈性，是意大利的代表美食，也是西餐正餐中最接近中國人飲食習慣的面點。
最初的義大利麵條可追溯至公元5世紀猶太教經典的《塔木德》。