番茄醬蝦仁義大利麵,在家也能做,簡單營養又解饞,味道超好吃。《圖+文》

導語:番茄醬蝦仁義大利麵,在家也能做,簡單營養又解饞,味道超好吃

隨著人們的生活水平日漸提升,人們對於飲食這一方面的要求是越來越高了,已經從開始的『要吃飽』轉而升級為如今的『要吃好』,在飲食方面,我們確實需要做到重視,注意合理健康的膳食搭配,並且隨著美食文化的不斷交流與發展,西餐也慢慢的引入了我們的生活之中,披薩、牛排、義大利麵等等,每一種食物都有自己比較獨特的口感以及價值,尤其是義大利麵,是非常接近中餐的一種,所以人們平時也經常會吃一吃義大利麵。

說起西餐,就不得不提番茄醬,用番茄做出來的番茄醬,是西餐中非常受歡迎的一種調味料,很多的西餐都少不了有番茄醬的存在,當然在吃義大利麵的時候也是不能錯過的,義大利麵有很多的種類,通心粉、螺旋型、貝殼型等,大家可以按照自己的喜好選擇,下面分享給大家的是一道番茄醬通心粉,裡面搭配了豌豆、雞蛋、蝦仁等,食材豐富,口感也是非常美味的,學會做義大利麵,足不出戶便可以吃上西餐,實在是一種享受,下面我們一起學習。

番茄醬蝦仁通心粉的做法:

備用食材:

通心粉120克,豌豆60克,雞蛋1個,蝦仁50克,油適量,鹽適量,義大利麵醬適量,黑胡椒粉適量,蔥花適量,大蒜適量;

制作過程:

第一步,湯鍋中添上適量的水,加上些許的食鹽,待水煮開後,放入通心粉,煮熟後,盛出,加上適量的橄欖油,攪拌均勻;

第二步,重新給鍋中添水,待水煮開後,放入豌豆,焯燙熟後,撈出備用,同時將雞蛋煮熟備用;

第三步,炒鍋中添上油,待油熱後,放入蒜片,爆炒香味後,放入番茄醬;

第四步,同時放入豌豆以及處理好的蝦仁,煸炒均勻後,加上一小勺的清水,煮至湯汁變得粘稠;

第五步,放入之前煮熟的通心粉,加上適量的鹽調味,翻炒均勻,關火;

第六步,接著加上黑胡椒粉和蔥花,攪拌均勻後,將通心粉盛出在盤中;

第七步,煮熟的雞蛋剝殼之後,分切開,擺在盤中,即可開始與家人共享。

烹飪小技巧:1、煮熟的通心粉,加上適量的橄欖油攪拌均勻,可以防止面黏在一起,裡面加入的豌豆、蝦仁等可以按照自己的喜好來自行增減,如果要放蝦仁,也需要提前將其處理幹凈,否則可能會浪費了這麼好的食材,除了通心粉,這道美食,還可以換成是其他的一些貝殼面、螺旋面等。

2、這道番茄醬蝦仁義大利麵,教你在家做,這樣家人不用出門便也可以吃到義大利麵了,只要你按照我的食譜,用心去做,便會發現義大利麵是如此的簡單好學,吃起來的口感也是非常美味的,營養又解饞,味道超好吃,一上桌家裡的大人小孩便開始搶著吃。

如果你認為這款義大利麵的做法還不錯,可以幫助到自己,歡迎大家收藏起來學著做,或者是分享給更多的人學習!