哈嘍，今天我又給大家安利自制小零食啦！說起零食，大家會下意識想到薯片一類的膨化食品，豌豆脆、浪味仙我都超級愛吃！但是膨化食品高油、高熱量、高脂肪，看電視的時候一會兒一大袋兒就沒有了，這誰吃不胖啊！
最近我學了一種用義大利麵做的低脂小零食，相比較普通的面食和馬鈴薯類膨化食品來說，它的熱量肯定是更低的。
超級簡單，就用家裡剩下的義大利麵，先煮熟然後拌點喜歡的醃料去烤，20分鐘之後就能收獲一盤香香脆脆的下酒小零食了
1.準備義大利麵《我用的是通心粉形狀的，你也可以用螺旋面、蝴蝶面等》
2.鍋中燒水，將義大利麵加入，水中加點鹽，煮8~10分鐘左右，煮熟後過冷水瀝幹。
3.義大利麵加一點點橄欖油、鹽和黑胡椒粉、辣椒粉拌勻
4.烤盤中鋪上油紙，倒入我們已經拌好的義大利麵。
送入烤箱，200度20分鐘，烘烤到表面金黃酥脆就可以取出來了。
5.嘗一個嘎嘣脆，比超市售賣的小零食好吃多了，而且少油無糖很健康
-tip-
1.每家烤箱的溫度不同，大家在烤的時候注意把它烤到兩邊都顏色焦黃的就可以啦
2. 義大利麵做好了以後你可以稍微晾涼，再根據喜好加一點黑胡椒和辣椒粉
3. 因為義大利麵本身就是比較筋道的口感，烤完了以後還是會有點硬硬脆脆的。
商務合作微信：xiaozi-0118
hello，我是小姿，百度認證原創美食作者；每日更新各種美食做法，想看什麼好吃的，就在評論區給小姿留言呦，圖文原創，嚴禁其他媒體私自搬運，必定維權到底
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