減脂期怎麼吃才能更加健康?
!不妨試試這款超美味的黑胡椒牛排炒義大利麵吧!一點也不輸西餐廳哦!好吃到舔盤子啦!
By 不做純粹吃貨
用料
- 義大利麵 1把
- 胡蘿卜 半個
- 青椒 一個
- 洋蔥 半個
- 原切牛排 1片
- 麗茲特級初榨橄欖油 適量
做法步驟
1、將所需的食材提前準備好。
2、將洋蔥、胡蘿卜和青椒分別切成細絲。
3、將牛排切成細條備用。
4、調料汁:生抽2勺 +蠔油1勺+老抽半勺+黑胡椒半勺+淀粉1勺+清水適量,混合成料汁備用。
5、鍋中加入適量的麗茲特級初榨橄欖油。
6、加入牛排條翻炒變色後盛出備用。
7、義大利麵提前煮熟備用。
8、然後加入洋蔥絲、胡蘿卜絲和青椒絲翻炒斷生。
9、再加入牛排條和義大利麵繼續翻炒一下。
10、最後淋入提前準備好的料汁,拌勻收汁即可!
11、一份超級美味的黑胡椒牛排炒義大利麵就做好了!趁熱趕緊開動吧!濃鬱的黑椒汁,大條的原切牛排,越嚼越香,口感棒棒噠!
12、我要開動啦!
小貼士
用麗茲特級初榨橄欖油做出的黑胡椒牛排炒義大利麵鮮香十足,入口鮮香味美。
麗茲橄欖油獨特的復合果香味,能很好的和食物香味搭配出令人意想不到的風味,油體透亮呈青綠色,有助於提升食物色澤,做黑胡椒牛排炒義大利麵超贊! 麗茲特級初榨橄欖油富含多酚等營養物質,不含反式脂肪酸,更適合減肥減脂人士,減脂期也能吃到如此美味的黑胡椒牛排炒義大利麵,滿滿的優質蛋白質,減脂人士趕緊GET!
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