#我的養生日常-遠離秋燥#番茄義大利麵。

一直以來對番茄義大利麵沒啥好感,聽著就不像好吃的樣子,一直以來也沒有做過,但秋冬進補囤了好多食材,其中就有一盒沒有熟透的西紅柿…做成義大利麵竟然有點好吃~

By 國小廚

用料

  • 番茄 2個
  • 義大利麵 適量
  • 牛奶 109毫升
  • 蒜 7瓣
  • 番茄醬 1勺
  • 蠔油 1勺
  • 生抽 1勺
  • 黑胡椒碎 適量
  • 鹽 適量

做法步驟

1、蒜切末;鍋中熱水,加油、鹽沸騰後放入義大利麵煮熟,撈出過涼水備用;

2、西紅柿頂部切十字花刀,放熱水中滾一下,扒皮切小碎塊;

3、鍋熱油,給蒜末爆香,加入西紅柿炒出濃湯,加牛奶、番茄醬、生抽、蠔油、黑胡椒攪拌均勻,燒開;

4、加義大利麵煮至湯汁粘稠,撒歐芹碎即可品嘗啦!

5、出鍋開吃!

番茄的飲食禁忌

黃瓜、紅薯、胡蘿卜、螃蟹、香菇

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