義大利麵含有大量的蛋白質和維生素，可以有效地減少人體內的膽固醇堆積，平坦小腹，改善冠狀動脈情況，是一款非常適合運動員作為賽前的食品。
多食義大利麵既不加重消化器官負擔，又能積聚足夠的能量。
義大利麵中含有的B族維生素，它們不僅對腦細胞有一定的刺激作用，有效得維持人體腦部的健康，還可以有效的改善口腔潰瘍等病症。
By 家和萬事興順順順 【豆果美食官方認證達人】
用料
- 培根 5片
- 香菇 6朵
- 橄欖油 0.5勺
- 義大利麵 1份
- 黑胡椒粉 2匙
- 淡奶油 50ml
- 鹽 2匙
- 味精 0.2匙
做法步驟
1、準備原材料義大利麵、淡奶油、培根、芝士、香菇
2、焯好水的香菇切片、培根也是切成片備用
3、義大利麵放入開水中大火煮至沒有硬心即可立即放入冷水中過涼
4、處理好的義大利麵瀝幹水份備用
5、鍋中放入底油加熱放入培根炒出香味再放入香菇炒勻
6、放入義大利麵快速翻炒均勻也可以添加少許清水防止粘鍋
7、倒入適量淡奶油翻炒均勻
8、撒上黑胡椒粉就是這道美味的重點哦
9、最後放入鹽和味精調味均勻即可出鍋享用
10、美味可口的奶油培根香菇義大利麵裝入容器中
11、上面擺一片芝士放入微波爐汀一分半就大功告成了
12、哇塞這就是赤裸裸的美味誘惑哦
13、義大利麵是我家大寶貝最喜愛的美味哦
14、義大利麵入口混搭淡奶油獨有的香味讓人回味無窮
15、每天換著花樣為家人做營養健康的三餐是我最開心的事情
小貼士
義大利麵含有大量的蛋白質和維生素，可以有效地減少人體內的膽固醇堆積，平坦小腹，改善冠狀動脈情況，是一款非常適合運動員作為賽前的食品。
多食義大利麵既不加重消化器官負擔，又能積聚足夠的能量。
義大利麵中含有的B族維生素，它們不僅對腦細胞有一定的刺激作用，有效得維持人體腦部的健康，還可以有效的改善口腔潰瘍等病症。
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