義大利麵也能做輔食?中西結合,不怕孩子不愛吃。

今天給大家推薦的是適合是一個月以上小寶寶的白醬義大利麵。

白醬是藍藍個人非常喜歡的一種主食,奶香味十足,並且口感特別順滑,非常適合冬季。

今天就把這道輔食的步驟告訴給大家,有美食,一起吃~

有一個小技巧,那就是在面出鍋之前,可以在面上撒一些海苔碎,或者像藍藍一樣在裡面放一些法香碎,可以增加香味,顏色也會更好看,更容易引起小寶寶的食欲。

一頓飯主食,蔬菜都有了,裡面還有鱈魚,在營養上非常全面,很適合正在長身體的小寶寶食用。

因為是給小寶寶吃的,所以整道菜中沒有放鹽,如果大人要吃,在出鍋前加入適量鹽,繼續翻炒均勻再盛出來即可。

各位媽媽們在制作過程中可以將蔬菜換成不同的種類來搭配,可以將其中的一到兩種菜換成寶寶沒有吃過的,或者吃過以後不太喜歡吃的,切成小碎末,跟愛吃的菜一起煮進去,從而增加食材多樣性,也可以更好的讓寶寶熟悉不同食材的味道,減少挑食的可能性。

材料:

菜心,胡蘿卜,豇豆,鱈魚,蘑菇,寶寶輔食義大利麵,黃油,麵粉

步驟:

1,將所有食材洗幹凈切成小顆粒備用

2,將義大利麵和蔬菜放入鍋中煮熟撈出備用

3,炒鍋燒熱,放入麵粉,小火翻炒至麵粉發黃

4,放入黃油,繼續翻炒至麵粉和黃油混合均勻,加入清水澥成面糊狀,將煮好的蔬菜和麵放入炒鍋中,翻炒均勻即可