#一周減脂不重樣#韓式辣醬雜蔬義大利麵。

韓式辣椒醬做義大利麵醬,是融合菜不一樣的體驗,醬汁很好的依附在每一根義大利麵上,辣度適中,讓人食欲大增。

By Angiecharm 【豆果美食官方認證達人】

用料

  • 義大利麵 100克
  • 韓國辣醬 一大勺
  • 蒜 一瓣
  • 青豆 50克
  • 玉米粒 50克
  • 胡蘿卜幹 一大勺
  • 雞蛋 兩個
  • 橄欖油 一大勺

做法步驟

1、準備食材,胡蘿卜幹可以用鮮胡蘿卜切粒代替。

2、鍋內煮水,水開後加一勺鹽煮義大利麵,按照包裝說明的時間煮熟。

倒入青豆和玉米粒一起煮。

這裡還加了一些其它形狀的義大利麵。

3、義大利麵煮好後瀝水備用。

碗內倒半小勺油,打入一個雞蛋。

4、蒸鍋裡水開後放進去蒸五分鐘左右。

5、蒸雞蛋同時調個義大利麵醬:一大勺6月香韓式辣椒醬,兩大勺飲用水,攪拌均勻。

6、鍋內加入一大勺橄欖油,蒜末,煎出香味。

7、加入胡蘿卜丁。

炒勻。

8、倒入醬汁和義大利麵。

小火翻炒均勻。

9、蒸雞蛋可以用矽膠鍋鏟輕松鏟出來。

裝盤,開動咯!

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