食材《4人份》
義大利麵 400公克
白蝦 1斤
雞胸肉 300g
櫛瓜 3條
蒜末 少許
辣椒 少許
XO幹貝醬 1大匙
水 200cc
醬油 適量
鹽 適量
關於這道料理
天氣越來越熱,家人吃不下湯湯水水或者帶有濃厚醬汁的料理,下廚的人也沒辦法長時間待在燜熱的廚房,晚餐於是做了這道「清炒、爽口、微辣的XO醬義大利麵」,吃起來非常開胃,又不覺得負擔,還有著雞肉與蝦仁的高蛋白質、蔬菜的纖維和營養。
制作步驟:
1起一鍋滾水加鹽,放入義大利麵煮約10分鐘《視品牌包裝調整時間,本食譜為幹炒義大利麵,可煮全熟》。
2白蝦去殼去蝦泥,抓少許鹽略醃。
雞胸肉切細丁,以少許醬油醃制10分鐘。
冬瓜切薄片。
3熱鍋,放多些橄欖油,放入將雞肉丁快炒至7分熟《表面轉為熟色》,立刻鏟出備用,保持嫩度。
4補加少許油,下蒜末、辣椒爆香,推至鍋邊,騰出空間放入蝦仁,同時下櫛瓜煎炒,可以省去分次烹調配料的麻煩。
5蝦仁煎至兩面金黃先行鏟出備用,接著下幹貝醬,整鍋炒勻炒出香氣。
6接著加適量煮面水,將櫛瓜煮熟、融合整鍋風味。
7放入煎好的蝦仁及雞肉丁,以適量鹽調味,煮至再滾且湯汁稍微收幹。
8最後放入義大利麵拌勻即可起鍋品嘗。
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