義大利麵愛好者必看,愛吃、會吃、懂吃。

義大利麵絕對可以說是意大利美食的第一代表。

麵條配上海鮮、奶酪、蔬菜、牛肉、香腸……普通的材料在意大利人想象力的支配下,變幻出無數種超級美味。

沒有人能數清義大利麵到底有多少種,這個數字對於義大利麵愛好者來說也毫無意義,畢竟好味道才是王道!

假期宅在家,不妨自己行動起來學做美味簡單的義大利麵。

我們精選了12種義大利麵和5種家常義大利麵菜譜,食材簡單,步驟易上手,學會就可以原地封神!

常見義大利麵種類

意大利人把所有用麥粉和水《有時還有雞蛋》制成的面食都叫做pasta,不同地區都有自己傳統特色形狀口味,品種過千,意大利人自己都認不全,隻需認識常見的形狀以及它們經典搭配就可以了。

天使發絲面Capelini

義大利麵當中最薄最細的一種,極易入味,適合搭配輕薄的醬汁,常用在沙拉中。

中式涼面用它會產生意想不到的效果。

細長面Spaghetti

義大利麵愛好者必看,愛吃、會吃、懂吃。

細長實心面,最常見也是最百搭的種類,可以盡情發揮創意。

扁長面Fettuccine

比spaghetti稍扁,可以搭配肉醬類、奶酪類比較濃稠的醬汁。

寬扁面Pappardelle

寬而扁,多濃厚的醬汁都不在話下。

螺旋面Fusilli

螺旋狀,口感偏軟,螺絲形狀非常容易裹上醬料,有各種好看的顏色,常用作配菜或拌沙拉,放在五顏六色的沙拉裡,讓人心情大好。

吸管面Bucatini

細長型的通心粉,麵條Q彈順滑,很容易鎖住醬汁,常與以醃豬肉為主料的Amatriciana醬,口感奇妙。

蝴蝶面Farfalle

形似可愛的蝴蝶,是最受女士和孩子歡迎的種類,用法和螺旋面差不多,搭配番茄奶油醬汁也很討喜。

好看,更好吃,心也隨著可愛的蝴蝶一起飛走了。

米粒面Orzo

也叫幼面,將面做成米粒的形狀,燉菜、燉湯能手,做一份中式炒飯絕對驚艷全場。

車輪面Rotelle

圓形的小車輪是孩子的最愛,輕薄質地適宜做湯和沙拉。

貝殼面orecchiette

又叫做貓耳朵面,像一個小凹槽,可搭配菌菇醬、扁豆肉醬。

像剛從海邊撿回的貝殼,小巧又美味。

通心粉Macaroni

空心短圓柱形,口感偏硬,由於空心再加上表面的條紋,可粘裹濃厚的醬料,通常配上奶酪,特別適合做湯,裹滿濃厚的醬汁,滋味一絕。

千層面Lasagne

長方形寬面,可夾裹多層肉醬和奶酪,有點像我們常吃的千層餅。

麵條越寬,責任越大,熟千層面長長的拉絲讓人食指大動。

醬汁搭配原則

細長面適合搭配比較清淡的醬汁,比如蒜香橄欖油醬、海鮮、菠菜青醬;稍寬的扁面有比較強的掛汁能力,可以搭配一些肉醬,比如番茄肉醬、鴨肉醬、意式白醬;寬面能夠搭配蘑菇醬、慢燉鴨肉醬等更濃鬱的醬汁。

冬季的松露義大利麵是絕不能錯過的美味。

手工面和幹面哪個好?

很多高級餐廳都選擇提供新鮮手工義大利麵,但這並不代表手工面的品質就優於幹面,意大利一些專供出口的精品幹面,受名廚和名流富豪青睞,售價不菲。

義大利麵要用100%杜倫《Durum》硬麥粉制作,它蛋白質高、筋度高,能讓麵條有漂亮的黃色和極佳口感。

在幹面的外包裝上標有Pasta di Semola di Grano Dur就表明用的是杜倫小麥粉。

水和幹燥方式也是決定品質的重要因素。

兩者隻是原料不同,口感各異。

煮熟的幹面更硬挺,麥香足並有硬芯的咬感,新鮮義大利麵則更軟韌吸味。

最終入口還要考慮醬料調味。

無麩質義大利麵正流行

麩質是小麥、燕麥等作物中的一種蛋白質,部分人對其過敏,也有一部分人在減脂期吃無麩質食物。

現在比較流行的紅扁豆、鷹嘴豆義大利麵都是無麩質義大利麵,感興趣的朋友可以嘗試一下。

五個食譜

鳳尾魚橄欖汁義大利麵

材料:

3湯匙橄欖油、1個洋蔥,切碎、2瓣大蒜,壓碎

半茶匙辣椒片、400克罐裝切碎的西紅柿

5個鳳尾魚片,切碎、120克去核黑橄欖

2湯匙刺山柑,瀝幹、300克幹義大利麵

1湯匙歐芹碎

料理方法:

1.在鍋中用中低火加熱油,加入洋蔥和一大撮鹽,炒10分鐘,直到變軟。

加入大蒜和辣椒,再煮一分鐘。

2.將西紅柿、鳳尾魚、橄欖和刺山柑攪拌到洋蔥中,不蓋蓋子煮 15 分鐘,調味。

3.將一大鍋鹽水燒開,煮義大利麵,煮熟後瀝幹並與醬汁和歐芹一起攪拌。

伏特加義大利麵

材料:

2湯匙橄欖油、1個香蕉蔥或半個洋蔥,切碎

3瓣大蒜,壓碎、1茶匙辣椒片、100克番茄泥

5湯匙伏特加、100ml雙重奶油

200克通心粉、30克磨碎的帕爾馬幹酪

一小把羅勒葉

料理方法:

1.在一個大煎鍋或砂鍋中熱油,加入蔥和一大撮鹽,用小火煎10分鐘。

2.加入大蒜和辣椒片,煮 30 秒。

攪拌番茄泥,煮 2 分鐘,然後加入伏特加,煮 3 分鐘。

3.在鹽水中煮義大利麵,瀝幹並保留 150 毫升煮面水。

4.在番茄醬中加入大約 50 毫升的水,然後倒入義大利麵和奶油,小火攪拌。

5.根據口味調味,撒上帕爾馬幹酪、黑胡椒粉和羅勒葉。

烤雞肉通心粉

材料:

4湯匙橄欖油、1個洋蔥,切碎、2瓣大蒜,壓碎

1茶匙辣椒片、2 x 400 克罐裝番茄碎

1茶匙細砂糖、6湯匙馬斯卡彭奶酪

4塊去皮雞胸肉,切成條狀、300克通心粉

70克磨碎的切達幹酪、50克磨碎的馬蘇裡拉奶酪

1小束歐芹,切碎

料理方法:

1.在平底鍋中用中火加熱 2 湯匙油,將洋蔥輕輕煎 10-12 分鐘。

加入大蒜和辣椒片,煮 1 分鐘。

2.倒入番茄和糖,調味,不蓋蓋子燉20分鐘,然後攪入馬斯卡彭奶酪。

3.在不粘鍋中加熱 1 湯匙油,將雞肉調味並煎 5-7 分鐘。

4.將烤箱預熱到220度。

5.按照包裝說明烹制通心粉,瀝幹並與剩餘的油一起攪拌。

6.把義大利麵倒進一個中等大小的耐熱盤子裡,拌入雞肉,倒入醬汁。

頂部放上切達幹酪、馬蘇裡拉奶酪和歐芹。

7.烘烤 20 分鐘後食用。

烤蔬菜義大利麵

材料:

3根胡蘿卜,去皮並切成細條

2個中等大小的西葫蘆或1個大的西葫蘆,切成細條

2個黃南瓜,切成細條、1個洋蔥,切成薄片

1個黃甜椒,切成細條、1個紅甜椒,切成細條

1/4杯橄欖油、猶太鹽、現磨黑胡椒

1湯匙幹意大利香草或普羅旺斯香草

450克蝴蝶面、15個櫻桃番茄、1/2杯磨碎的帕爾馬幹酪

料理方法:

1.將烤箱預熱至220度。

2.在烤盤上把所有的蔬菜和油、鹽、胡椒粉和幹香草一起拌勻。

將一半的蔬菜混合物轉移到另一個大烤盤上,然後均勻地放在烤盤上。

3.烘烤直到胡蘿卜變軟,蔬菜開始變褐色,前 10 分鐘攪拌,總共約 20 分鐘。

4.與此同時,將義大利麵放入一大鍋沸騰的鹽水中煮至有嚼勁,柔軟但咬起來仍然很硬,大約 8 分鐘,瀝幹,保留 1 杯煮面水。

5.把義大利麵和蔬菜混合物一起放在一個大碗裡攪拌,加入櫻桃番茄和少許煮面水,用鹽和胡椒粉調味。

6.撒上帕爾馬幹酪,趁熱食用。

蒜油義大利麵

材料:

猶太鹽、450克幹義大利麵、1/3杯優質橄欖油

8個大蒜瓣,切成細條、1/2茶匙碎紅辣椒片

1/2杯切碎的新鮮歐芹、1杯新鮮磨碎的帕爾馬幹酪

料理方法:

1.把一大鍋水燒開,加入 2 湯匙鹽和義大利麵,煮好後留少許煮面水。

2.在一個大鍋中用中火熱橄欖油,加入大蒜,煮2分鐘,加入紅辣椒片,再煮 30 秒。

3將煮面水加入大蒜和油中,煮沸。

降低火力,加入1茶匙鹽,燉約5分鐘。

4.將瀝幹的義大利麵加入蒜醬中並攪拌。

關火,加入歐芹和帕爾馬幹酪,攪拌均勻。

5.義大利麵靜置 5 分鐘,根據口味撒帕爾馬幹酪,醬汁充分吸收後食用。

北京SKP和西安SKP的RDV能吃到好幾款美味義大利麵,推薦韓式辣醬海鮮義大利麵和烤龍蝦配海鮮燴面,歡迎您親自來品嘗!

*部分圖片來源於網絡

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