今天吃口味鮮美清淡、又易烹飪的通菜義大利麵,營養豐富,超好吃!。

今天教大家做的是口味鮮美清淡、又易烹飪的通菜義大利麵。

不管是一個人還是幾個人,都可以輕輕松松搞定一頓飯,而且多種搭配,其營養還算豐富。

配菜、香料可以依據個人口味放,黑胡椒最好能買到粗粒的那種黑胡椒;這些香料一般可以在超市買,或者網上買。

食材

義大利麵、空心菜、馬鈴薯、蟹味菇、青紅椒、番茄、黑胡椒碎、什錦香草、迷迭香

詳細步驟

– STEP 1 –

馬鈴薯削去外皮,切成細條,蟹味菇切去根部

– STEP 2 –

空心菜根部切段,青紅椒切成細絲,番茄切小塊

– STEP 3 –

熱鍋倒入適量橄欖油,下入馬鈴薯條、蟹味菇一起煸炒

– STEP 4 –

炒制蟹味菇變軟放入番茄,翻炒出汁《選用小番茄,味道更好》

– STEP 5 –

下入青紅椒,撒上黑胡椒碎、什錦香草、迷迭香,炒勻

– STEP 6 –

下入空心菜根部翻勻,滴入適量生抽放入提前煮過的義大利麵

– STEP 7 –

翻炒均勻,下入菜葉

– STEP 8 –

撒少許鹽,翻炒1-2分鐘即可出鍋

其實煮意大利面時加一點鹽,能夠快速緊縮面條的表面,這樣就不容易煮過頭,失去嚼勁。

而且面條也會附上咸味,能夠與之後的醬汁協調。

空心菜容易變黑,所以在炒制前記得把葉子先擇下來,先放根部,出鍋前再放入葉子快速的翻炒幾下即可。

不是是正宗的做法,但味道是自己喜歡的。

只要味道適合自己,是自己喜歡的,那做法就沒有對與錯。