晚餐一人食~焗波隆那義大利麵。

~焗義大利麵~

食材準備

意大利面1份 黃油25克0卡糖15克 蒜末20克培根片4片 玉米粒50克 番茄2個 芝士2片 鹽適量 黑胡椒適量

制作步驟

step1

意大利面燒開水下鍋煮熟, 番茄切小塊蒜切末備用;

step2

將煮好的面撈出來放在碗裡備用;

step3

鍋燒熱然後放入黃油塊,將黃油塊加熱融化;

step4

放入蒜末 炒出蒜香味;

step5

把番茄加進來,中小火慢炒均勻番茄炒軟出砂;

step6

放入培根和玉米粒翻炒;

step7

把煮好的意大利面加進來,零卡糖、鹽和黑胡椒加進來調味;

step8

炒好的義大利麵盛進一個耐高溫可以進烤箱的容器內,表面鋪芝士片,蒸烤箱175度 ,10分鐘即可。

小貼士:可以用其他肉類來代替培根 一定要熟透的番茄,這樣更容易炒出汁和砂。

加糖除了可以增加食物的鮮艷度,還可以中和番茄的酸味。

-END-

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