自制牛肝菌義大利麵,鮮美滋補,做法不難,好吃到停不下來。《圖+文》

自制牛肝菌義大利麵,鮮美滋補,做法不難,好吃到停不下來

正所謂『靠山吃山,靠海吃海』,如果給你一個選擇你會選擇靠山還是靠海? 如果要我選,我肯定選個背靠青山,面朝大海的地方住著, 作為一個靠山長大的孩子,可以說從小吃各種『山珍』長大,讓我再選一次,我還是選擇靠著而居吧,因為相比較的話我還是比價喜歡吃山珍的。

今天給大家分享一道非常鮮美又營養的菌類食材,它就是牛肝菌,牛肝菌是雲南的一大特產。

此菌種類繁多,全國約有26種,雲南就有22種,其中有11種是雲南獨有的。

為人們喜愛和熟悉的見手青、紅見手這類牛肝菌約有14個品種。

另外,像黑牛肝菌、黃賴頭《黑疣柄牛肝菌》等也深受人們歡迎。

牛肝菌味道鮮美,清香可口,營養豐富,深受廣大群眾喜愛。

牛肝菌中含有豐富的蛋白質和碳水化合物,以及鈣,磷等多種礦物質元素,平常除了用牛肝菌煲湯以外,最多的做法就是用它來做義大利麵,鮮美滋補,做法很簡單,家人都很喜歡吃,吃下來就停不下來了,趕緊來試一試吧。

【菜品】:牛肝菌義大利麵

【烹飪食材】:義大利麵150克,牛肝菌適量,大蒜適量,黑胡椒一勺,歐芹一把,青椒一個,紅椒半個,香蕉勺勺,老抽一勺,橄欖油半勺。

【烹飪步驟】:

1、首先準備好所需要用到的全部食材。

2、將牛桿菌沖洗之菌,放入碗中,加入沒過食材的水泡發,大約需要15分鐘,牛肝菌泡軟之後取出來,檢查泡發後的牛肝菌是否還有雜質等殘留,如果要是有要繼續清理幹凈,泡發牛肝菌的水不要倒掉。

3、再將紅椒切絲、青椒去掉辣椒籽之後切絲,蒜切片備用。

4、鍋中添加足夠水,水開之後加入一小勺鹽,然後放入義大利麵煮約8到10分鐘,看包裝上建議煮制時間而定。

5、煮好的義大利麵撈出來,放入冷水中過涼。

6、煮面的同時起鍋燒油,油熱之後放入蒜片,爆炒煮蒜香味道。

7、繼續加入青紅椒絲,翻炒一分鐘。

8、加入已經浸泡好的牛肝菌,翻炒至略有焦黃色。

9、再將泡牛肝菌的水放入鍋中,快速翻炒一到兩分鐘,然後加入煮好的義大利麵。

10、根據個人口味添加兩勺生抽一勺老抽適量,黑胡椒,少許歐芹,一勺鹽。

11、快速翻拌均勻,就可以出鍋裝盤了。

【烹飪小貼士】:

1、浸泡牛肝菌的時候,浸泡的水一定不要倒掉,那樣就太可惜了,將牛肝菌提前沖洗幾遍,然後再浸泡,浸泡的水會有少許的雜質沉淀,將沉淀的雜質留到最後扔掉。

2、加入調味料的時候,大家可以根據自己的口味來適當添加就可以了。

3、青椒是比較辣的,大家在處理的時候,可以將青椒的籽和辣椒筋一同去掉,這樣就能減少辣椒的味道了。