美味早餐～義大利麵主要營養成分有蛋白質、碳水化合物等，添加輔料的通心粉，營養成分隨輔料的品種和配比而異，易消化吸收，增強免疫力、平衡營養吸收等功效。
By 梟笑 【豆果美食官方認證達人】
用料
- 番茄 1個
- 義大利麵 50g
- 鹽 依個人口味
- 番茄醬 1勺
做法步驟
1、準備好食材。
2、將番茄洗幹凈，切丁。
《如果寶貝小可以將番茄去皮》
3、鍋中倒入食用油，再加入切好的番茄翻炒，將番茄炒至變軟。
4、加入一勺番茄醬，小火翻炒。
5、加入純凈水燒開，水量根據選擇義大利麵量增減。
6、加入食用鹽。
7、煮義大利麵，鍋中加入純凈水燒開，水開後下入義大利麵。
《義大利麵的量根據胃口來》
8、煮約7-8分鐘樣子，義大利麵差不多了，或者根據你無需要煮的成熟度來增減時間。
9、將煮熟的義大利麵撈出，放入番茄湯鍋中，再次燒開可以關火。
10、盛入碗中。
11、營養美味早餐，能量滿滿一整天！
12、我要開動了～
小貼士
寶寶吃無需過多調味，也可以根據個人喜歡調味。
番茄的飲食禁忌
黃瓜、紅薯、胡蘿卜、螃蟹、香菇
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