這樣做義大利麵,沒肉沒配料我也能吃下一鍋。《圖+文》

對一盤義大利麵最高級的贊美應該是

不用放任何的洋蔥肉末培根

也能吃下一大鍋

青醬義大利麵就是那盤一百分的義大利麵

青醬在意大利是非常受歡迎的食材

只要做一罐保存好

就可以隨時拿來冷拌義大利麵、抹面包

柳小丁幾個月前做過的菠菜醬

可以說是青醬的『漢化版”

今天就用羅勒做一回地道的青醬

≈ 青醬義大利麵 ≈

▂▂▂

食材

羅勒葉 一把

松子仁 60g

鹽 5g

黑胡椒粉 3g

橄欖油 60ml

芝士粉 10g

大蒜 5瓣

▂▂▂

TIPS

1.傳統的青醬要放大量的橄欖油,

大家可以根據自己的飲食習慣調整

柳小丁這次放的量適中,可根據需要增減。

2.不吃蒜的同學可以不放蒜,

柳小丁還蠻喜歡有蒜味的,

就多放了幾片蒜~

▂▂▂

食譜

-step1-

羅勒洗凈後放入鍋中熱水焯15秒鐘

-step2-

將焯熟的羅勒葉、松子、蒜瓣、橄欖油放入柳丁

按下』研磨『鍵,打出青醬

-step3-

在打出的青醬裡放上鹽、黑胡椒粉、芝士粉

攪拌均勻即可

-step4-

義大利麵放入鍋中煮熟

-step5-

青醬放入鍋中翻炒10秒

再放入義大利麵,反復翻炒均勻

《懶得炒的話直接冷拌也是可以的》

-step6-

將炒好的義大利麵裝盤

青醬義大利麵,完成!

≈ 試吃報告 ≈

吃了自己做的沒放任何配料的青醬義大利麵

反而覺得肉末、培根、海鮮都顯得很多餘

青醬就是應該單獨配義大利麵

才能把羅勒和松子本身濃鬱的香味嘗出來

味道是非常清爽的葉子味

像是把剛割過草地後空氣裡的青草味

一口吃進了嘴裡

比起油膩的肉末醬、海鮮醬

青醬義大利麵應該會更受女孩子們的喜歡

清淡爽口又不會膩

明天的午餐就可以做起來

你好呀,我是貝貝,

花了三年的時間,

我和一群朋友一起做了一臺破壁機,

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