晚餐吃膩了快餐,不妨做一點改變,一把義大利麵,一段鰻魚,配上綠色養顏的時蔬,生活,盡可能過的精致一點。
義大利麵、烤鰻、奶油,這些經典美味光提起名字就讓人口水橫流。
美味的麵條和鮮嫩的烤鰻,裹著或清爽或濃鬱的各式醬汁,伴著勁道彈牙的絕妙口感,讓各路吃貨都吃得合不攏嘴。
其實它的做法並不難,有興趣的朋友可以試試哦!
鰻魚奶油義大利麵
材料:鰻天下蒲鰻100g,義大利麵100g,洋蔥,蒜頭,西藍花,口蘑,奶油80ml,純牛奶50ml,現磨黑胡椒,鹽,橄欖油。
1、將西藍花洗凈掰成小朵,口蘑切成片,洋蔥切成小丁,蒜頭切成末,將解凍好的鰻魚切成一口大小的塊狀備用;
2、在燒開的水中放入幾滴橄欖油和少量鹽,將義大利麵放入煮8分鐘左右《可根據包裝上標註的時間來煮》;
3、撈出煮好的義大利麵,瀝幹水放入大碗,再滴一些橄欖油拌勻,防止黏連;
4、將切好的西藍花放入鍋內焯水10秒左右撈出過涼白開備用;
5、熱鍋倒橄欖油,先將切小塊的鰻魚放入小火慢煎,盛出備用;
6、留底油放入大蒜和洋蔥煸炒至變色後放入口蘑煸炒至軟;
7、再倒入牛奶和奶油,煮至奶油變稠後放入煮好的義大利麵,拌勻;
8、加入一半煎好的鰻魚塊和西藍花,根據個人口味加一點鹽,快速翻炒均勻;
9、待水分收幹後出鍋擺盤,撒上少量現磨黑胡椒,點綴剩下的鰻魚塊和西藍花即可;
Tips:也可將奶油換成黑胡椒醬,就是咸口的鰻魚黑椒義大利麵啦~~
鮮嫩的烤鰻安安靜靜的躺在爽滑的義大利麵四周,濃厚的奶油白醬乖巧的將他們環抱住,小心翼翼的用叉子卷起麵條,蘸上充足的醬汁一口吸溜進嘴裡,滿足感爆棚。