炒義大利麵也能用中式的做法,步驟簡單,材料普通,營養有能量。《圖+文》

炒義大利麵也能用中式的做法,步驟簡單,材料普通,營養有能量!青椒牛柳義大利麵是個挺容易做的面食,義大利麵雖說不同於中式的麵條,但是炒著吃的話其實也是差不多,牛肉切成條狀就是廣東這邊的叫法『牛柳』,青辣椒與紅辣椒切絲一炒,放點醬油老抽之類的,又香又好吃,你也能輕松做得到

義大利麵的外表有點象中式的掛面,直直的,質地較硬,但煮起來不易結成團,可以說爽滑,配什麼肉類海鮮一塊吃都沒問題,我覺得年輕人都愛吃,可能也是口感好的原因,要是把什麼炸醬、肉末、辣椒醬、麻辣醬等中式吃面醬料拌義大利麵,也是超級好吃的,有空可一 一試試

青椒牛柳義大利麵主材料:牛肉 60克,青辣椒 2個,紅辣椒 1個,蒜 10克,橄欖油 10克調味料:鹽 3克,老抽 8克,醬油 15克,蠔油 10克,黑椒粉 2克

燒沸一鍋水,下點鹽、橄欖油把義大利麵煮熟撈起

煮熟的義大利麵用小許橄欖油拌過,牛肉條用蠔油、黑椒粉、糖、生粉拌好待用

燒熱鍋,下橄欖油爆香蒜片,投入牛肉條小火炒至5成熟

投入義大利麵條在鍋內翻炒均勻,加入蠔油、糖

轉大火,在義大利麵內倒入醬油、老抽、黑椒粉,翻炒透

再加入青椒絲與紅椒絲,再炒一會,即可關火

美味的青椒牛柳義大利麵即可上碟食用,冬天的時候可作為早餐、或是下午茶時段補充能量