配料
營養
- 2
- 去骨去皮雞胸肉兩半，切成細條
- 4
- 盎司 扁麵條，煮熟的有嚼勁
- 2
- 茶匙卡津調味料《您的食譜、卡津調味料或商店購買》
- 2
- 大湯匙 黃油
- 1
- 蔥 切成薄片
- 1 ⁄ 2
- 杯 重的攪打奶油
- 2
- 大湯匙切碎的曬幹番茄
- 1 ⁄ 4
- 茶匙 鹽
- 1 ⁄ 4
- 茶匙 幹羅勒
- 1 ⁄ 8
- 茶匙 黑胡椒粉
- 1 ⁄ 8
- 一茶匙 大蒜粉
- 裝飾
- 1 ⁄ 4
- 杯磨碎的帕爾馬幹酪
方向
- 將雞肉和卡津調味料放入碗中，攪拌均勻。
- 在一個大平底鍋中，用中火加熱雞肉，用黃油或人造黃油炒至雞肉變軟，大約 5 到 7 分鐘。
- 減少熱量，加入蔥、濃奶油、西紅柿、羅勒、鹽、大蒜粉、黑胡椒，然後加熱。
- 倒在熱扁麵條上，拌上帕爾馬幹酪。
方向
- 將雞肉和卡津調味料放入碗中，攪拌均勻。
- 在一個大平底鍋中，用中火加熱雞肉，用黃油或人造黃油炒至雞肉變軟，大約 5 到 7 分鐘。
- 減少熱量，加入蔥、濃奶油、西紅柿、羅勒、鹽、大蒜粉、黑胡椒，然後加熱。
- 倒在熱扁麵條上，拌上帕爾馬幹酪。