By 霸王龍麻麻
用料
- 蔥 3根
- 金龍魚添加10%特級初榨橄欖油食用植物調和油 1大勺
- 義大利麵 三人份
- 生抽 3勺
- 蠔油 1勺
- 老抽 1勺
- 白糖 1勺
- 松茸鮮 半勺
- 熟白芝麻 1勺
做法步驟
1、中火炸蔥油。
2、蔥段炸至酥脆撈出備用。
3、另煮麵條，熟後撈出過涼水。
4、蠔油，生抽，老抽，白糖，調味粉混合。
5、倒入蔥油中。
6、倒入麵條翻炒。
7、出鍋後擺上炸蔥段，撒上芝麻。
8、完成。
蔥的營養功效
1.舒張血管
2.降膽固醇
3.緩解疲勞
4.壯陽補陰
5.解毒調味
6.預防癌症
7.發汗抑菌
蔥的飲食禁忌
豆腐、狗肉、棗、魚、蜂蜜、何首烏
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