200g義大利麵大概多少克碳水？

142克。

100克義大利麵大約有71克碳水，200克的話應該有142克左右碳水。

義大利麵大概是最低的細糧，大概100克義大利麵有71克碳水，14克蛋白質，消化慢，升糖低，飽腹感強。

減脂期間還可以適當吃的。

一盤的熱量不超過200大卡，而且挺飽腹的。