東方甄選義大利麵熱量？？《問答》

回答者:楓飄落雨

1.東方甄選義大利麵熱量在350大卡

2.做法步驟

1.主要原材料準備

2.坐鍋燒水，水要多一些，水開後加入精鹽及幾滴油

3.下義大利麵，水開後轉中小火煮義大利麵

4.煮約12分鐘左右，8分熟的時候撈起來

5.煮面的空檔，把空心菜葉子清洗幹凈

6.另起鍋，鍋中註入食用油，油熱5成熱左右，磕入雞蛋，煎至兩面金黃時盛出備用

7.鍋中留底油，下義大利麵

8.快速翻炒後下香菇肉醬

9.借助筷子，快速的劃散肉醬和義大利麵

10.下空心菜葉子，關火，利用餘溫來燜一燜青菜即可出鍋