體育生早上一般吃的麵條是義大利麵。
義大利麵是用麵粉加雞蛋制成的,而麵條是麵粉和水調和而成的,所以義大利麵的蛋白質會比麵條的蛋白質高一些,並且義大利麵含有比麵條更高比例的蛋白質,義大利麵熱量和麵條熱量哪個高是個很有爭議的問題。
義大利麵的熱量是157大卡,而麵條的熱量是109大卡,所以義大利麵的熱量會高些。
體育生早上一般吃的麵條是義大利麵。
義大利麵是用麵粉加雞蛋制成的,而麵條是麵粉和水調和而成的,所以義大利麵的蛋白質會比麵條的蛋白質高一些,並且義大利麵含有比麵條更高比例的蛋白質,義大利麵熱量和麵條熱量哪個高是個很有爭議的問題。
義大利麵的熱量是157大卡,而麵條的熱量是109大卡,所以義大利麵的熱量會高些。