番茄義大利麵的做法
番茄《放到開水裡加熱去好皮》、洋蔥切小塊,蒜瓣切末,方腿切丁,放在案板上備用
起油鍋,放少量油,加入蒜末,炒成金黃色,加入洋蔥片,炒出香味
加入番茄塊,放鹽和糖,中火翻炒五分鐘左右,有點爛了,倒入番茄醬,小火熬10分鐘左右
在這10分鐘裡,先燒好水,放進義大利麵,多煮點時間,而且義大利麵吸水,多放點水進去。
大概煮到包裝袋上時間多2、3分鐘,面一定要煮透,不然吃起來硬硬的,不容易消化
義大利麵煮好盛起來,注意別讓面黏住,用筷子挑散。
鍋裡的番茄醬汁嘗下味道,如果酸就加點糖,如果有的話就加幹羅勒《超市有賣》,大概一小撮。
不然加黑胡椒粉一樣的
把醬汁倒在面上就可以開吃了。
為了營養均衡,還可以燙兩片青菜擺在旁邊